Ontspannen musiceren met Alexandertechniek

In AKKOORDmagazine 42 is mijn artikel over Alexandertechniek gepubliceerd.

Fragment
“… Alexandertechniek helpt musici te herkennen wanneer ze door een verkeerde houding spanningen en pijn opbouwen, en biedt praktische oplossingen om die vaak automatische processen te doorbreken. Die oplossingen bestaan uit mentale opdrachten die het lichaam zelf vertaalt. De kern is: ruimtelijk denken. …”